Vous aimez les citrons et voulez maigrir?
Les grandes stars d'Hollywood utilisent fréquemment ce régime à base de citron. Il s'agit d'un régime qui n'est pas difficile à suivre puisque vous n'aurez pas à vous priver. Tout ce que vous aurez à faire sera de consommer des citrons avec votre alimentation quotidienne et habituelle. Nous avons piqué votre curiosité? Et bien voici plus de détails sur ce régime à base de citron un peu moins connu des gens d'ici.
Les grandes lignes du régime citron
Le citron est bon pour la santé puisqu'il est amaigrissant, curatif et détoxifiant! Donc si vous mangez bien et que vous faites de l'exercice tout en consommant chaque fois des citrons, les bienfaits pourraient donc être importants! C'est donc un bon régime puisqu'il fait appel à la bonne nutrition, à l'exercice physique et au bon équilibre de vie. De plus, l'utilisation du citron est un atout de plus pour ses nombreux bienfaits. À noter que le citron stimule également la digestion alors c'est vraiment génial n'est-ce pas?
Comment utiliser le régime citron dans son quotidien?
N'importe quel adulte en santé peut l'utiliser. En faisant le régime citron, vous détoxiquerez votre organisme, vous serez moins fatigué, vous aurez moins de douleurs corporelles et vous perdrez du poids! Par contre, il faudra faire bien attention de ne pas consommer le zeste du citron car des troubles rénaux ou des brûlures d'estomac pourraient survenir!
Pour faire ce régime, la marche à suivre est très facile. Chaque fois que vous mangez un repas ou une collation, vous incorporez du citron à vos plats de la façon que vous le voulez! La première journée, vous ne mangerez que des aliments naturels qui nettoient l'organisme. Vous devrez également boire beaucoup d'eau! D'ailleurs, avec ce régime, il sera conseillé de boire avant chaque déjeuner un peu de citronnade. Vous pourrez aussi vous permettre de manger des légumes ainsi que des aliments complets.
De bons résultats avec le régime citron
En plus de tous les bienfaits que vous offrirez à votre corps, vous perdrez bien-sûr du poids. On dit qu'après seulement 3 semaines de régime citron plusieurs kilos devraient déjà être partis! Puisque ce n'est pas un régime qui est bien demandant (sauf pour trouver l'imagination nécessaire pour incorporer le citron à son alimentation), vous pourrez rapidement le commencer. Mais bien-sûr, tout comme avec n'importe quel régime, il serait préférable de consulter d'abord un médecin!
Équipe Coin-Beauté, le régime citron