Le chocolat VS les boutons et l’acné Bonjour
Les filles, j’aimerais savoir si le chocolat a vraiment une incidence ou non sur l’acné et les boutons au niveau du visage si on en mange à l’occasion? Mes amies me disent toujours de ne plus manger de chocolat, mais est-ce vrai ou seulement une légende? Merci
*question posée par Marie-Anne
Le chocolat donne-t-il des boutons?
Bonjour Marie-Anne! Le chocolat est adoré par la plupart des gens! Qu'il soit noir, au lait, blanc ou aromatisé, il constitue un pur délice! Doux sur la langue, fondant aussitôt mis dans la bouche, le chocolat nous apaise, nous réconforte, nous gâte et remplit nos papilles gustatives de pure bonheur! Malgré ses belles caractéristiques, on lui reproche tout de même quelques petits défauts qui ne sont pas toujours bien démystifiés. Par exemple, le chocolat donne-t-il oui ou non des boutons?
Y a-t-il un lien entre l'acné et le chocolat?
Et bien la plupart des chercheurs s'entendent pour dire que non, le chocolat ne cause pas de bouton d'acné! Plusieurs recherches ont été faites et il semblerait qu'aucun lien direct n'ait été démontré. Mais pourquoi les gens associent-ils l'acné et les boutons au chocolat? Et bien d'abord, le chocolat peut facilement passer dans la catégorie des friandises et donc dans la malbouffe. Les gens font donc tout de suite une association. Aussi, le chocolat contient tout de même du gras et les graisses peuvent parfois jouer un rôle sur l'acné. Alors encore là, une association se fait. Il est certain que si vous abusez du chocolat, certaines conséquences arriveront. Le sucre vous fera prendre du poids et le gras du chocolat pourrait nuire à votre santé cardio-vasculaire. Mais on parle ici en cas d'extrême abus du chocolat à long terme.
Les bienfaits du chocolat
Consommé avec modération, le chocolat a tout de même ses bienfaits. Tout d'abord, il faut savoir que le chocolat noir est bien meilleur pour la santé! Ensuite, tout le monde le ressent, le chocolat fait du bien au moral. En fait, le chocolat possède du magnésium. Et le magnésium est excellent pour lutter contre le stress et l'anxiété. Aussi, si vous avez une baisse de magnésium en vous, cela entraînera automatiquement une baisse d'énergie. Voilà pourquoi on a souvent l'impression que lorsque l'on mange du chocolat, on ressent vite un regain d'énergie. Ensuite, le cacao renferme beaucoup de substances antioxydantes! Lorsque nous respirons, nous respirons aussi des radicaux libres qui s'attaquent aux structures de notre organisme. Les antioxydants neutraliseront donc ces radicaux libres! N'est-ce pas merveilleux?
Quelques vérités sur le chocolat
Le chocolat fait engraisser car il contient beaucoup de calories et de graisses. Mais ce n'est pas une tablette de chocolat occasionnelle qui vous rendra obèse! Le chocolat noir, tant qu'à lui, ne fera pas engraisser s'il est pris avec modération. Aussi, il réduit même le mauvais cholestérol. Et finalement, le chocolat ne provoque pas des migraines. On le comparerait même à une aspirine naturelle qui maintient le bon flux sanguin! Alors comme vous l’aurez remarqué, le chocolat et les boutons au visage ne sont pas reliés!
Équipe Coin Beauté, chocolat et boutons